Цікаве та корисне!

Не хворійте, будьте здорові!

У зимовий період часу простудні захворювання збільшується у декілька разів. І хоча багато людей роблять медикаментозні спроби захиститися від прогресу хвороби, але мало хто знає, що лікування простуди народними засобами в домашніх умовах може бути дуже ефективним і навіть приємним на смак.

Ну що, почнемо лікується в домашніх умовах? І перший спосіб який всім дуже відомий«чай з медом».

Чай з медом Напевно, складно знайти людину, яка не чула про користь сподіваючись з медом. Але не кожен знає, що при температурі зверху 40°С будь-який білок денатурує, перетворюючись на суміш амінокислот. Лікувальних властивостей сподіваючись, в який мед додали відразу після закипання води, викликає великі сумніви. Тому для приготування дійсно цілющого напою потрібно дотримувати деякі правила:

1. Чай повинен остигнути до 40°С.2. Краще використовувати зелений чай, що містить в своєму складі велике кількість природних антиоксидантів.3. Мед можна і просто є ложкою – зовсім не обов'язково додавати його в рідину.

Мед, імбир і лимон

Суміш даних інгредієнтів зарекомендувала себе як ефективний засіб від простуди. Правильно приготовані ліки по консистенції схоже з варенням, а зберігати його можна в холодильнику. Корисні якості кожного компонента доведені навіть при окремому їх вживанні, а в комплексі дані продукти ефективно знімають запалення і уповільнюють подальший прогрес простуди.  Для приготування ліків потрібно скористатися таким рецептом:

1. Крупний лимон очистити від шкірки і кісточок, порізати на часточки. 2. Близько 300 г імбиру пропустити через м'ясорубку разом з лимоном. 3. Додати 200 г меду, добре перемішати і помістити отриману кашку в банку з кришкою. 4. Вживати можна як в чистому вигляді по 1 ч.л. перед їдою, так і додаючи в чай або теплу воду. 5. У профілактичних цілях досить одного прийому в добу, а для лікування – тричі в день.

Далі ще цікавіше....

Глінтвейн - гаряче вино з прянощами Вино завжди користувалося великою популярністю в багатьох країнах Європи. Хоча для розслаблення його зазвичай вживали лише в розбавленому вигляді, але в лікувальній меті напій з водою змішували дуже рідко. Сучасні цілющі рецепти такі всілякі, що дозволяють приготувати не лише корисні, але і смачні ліки. Як зігріваючий засіб широко використовується вино з додаванням спецій і фруктів, що в деяких країнах отримало назву глінтвейн:

1. У невеликій каструлі стакан води доводиться до кипіння. 2. Додається кориця, гвоздика, кардамон і аніс. 3. Наполягає 10 хвилин без підігрівання. 4. Вливається 1 пляшка червоного вина (бажано сухого або напівсухого). 5. Додається цедра лимона і декілька часточок яблук 6. Доводиться до 80 °С і знімається з вогню. 7. Остуджується протягом півгодини, після чого додається 2 ложки меду. 8. Напій готовий до вживання.

Рецепти з молоком

Молоко – це криниця білків, вітамінів і цукрів, які такі необхідні хворому організму. Багато продуктів харчування під час простуди можуть бути важкими для кишечника, тому молоко буде корисним як як лікарський засіб, так і у вигляді джерела необхідних елементів. Проте деякі люди з дитинства не переносять даний продукт, тому терапія в такий спосіб підійде не кожному. Молоко з часником Хоча часник має яскраво виражений противірусний ефект, але він також здатний обпалювати слизисту оболонку кишечника. Проте в комплексі з молоком дія на ЖКТ можна значно ослабити і створити по-справжньому лікарський напій.

Від початкової стадії простуди

1. Злегка підігріти стакан молока. 2. Додати десять крапель соку часнику. 3. Пити потрібно перед сном. Від нежиті 1. Злегка підігріти стакан кислого молока. 2. Додати п'ять стовчених зубчиків часнику. 3. Наполягти протягом получаса. 4. Приймати в теплому вигляді 5-6 раз на день по 1 ст.л.

Від кашлю з мокротой

1. Злегка підігріти стакан кислого молока або сиворотки. 2. Влити 1 ч.л. соку чеснока. 3. Приймати по 1 ст.л. п'ять раз на день.

Молоко з медом

Перед даним рецептом відступить будь-яка простуда! Лікування народними засобами швидко можливо не у всіх випадках, але молоко з медом знайомо багатьом ще з дитинства. Цілющі властивості даних інгредієнтів особливо добре виявляються при спільному їх вживанні:

1. Стакан молока необхідно закип'ятити.2. 1 ст.л. меду додати лише після охолодження молока. 3. Випити і лягти в ліжко під теплу ковдру. 4. При температурі тіла вище 38 °С вживати не рекомендується унаслідок можливого погіршення стану.

Додаткові заходи при простуді

Вживання лікарських настойок дасть позитивний ефект в більшості випадків, проте для швидкого одужання необхідно створити хворому комфорт. Якщо у людини температура підвищилася вище 38 °С, то постільний режим показаний в обов'язковому порядку, а при незначних симптомах досить дотримуватися наступних правил:

1. У кімнаті хворого має бути температура не менше 22-24 °С. 2. Періодично провітрювати приміщення, але пацієнтові не можна залишатися на протязі. 3. Хоч би 1 раз на день виконувати вологе прибирання кімнати з дезинфікуючими засобами. 4. Скласти раціон так, щоб організм отримував достатню кількість необхідних живильних речовин, вітамінів і мінералів. 5. У великій кількості вживати рідину у вигляді чаю, відварів, теплої води і ін.

У завершенні. хочемо побажати усім тепла та щастя у кожному будиночку країни!

Время работы


Назад